17 октября 2026 года в Тюмени состоится встреча с врачом-иммунологом, нутрициологом Анной Скидоненко.
Тема: «Иммунитет в действии! Играем и укрепляем: простые упражнения для взрослых и детей — движение, дыхание, питание».
Почему один ребёнок болеет 10 раз в год, а другой — 2? Ответ — не в «плохом иммунитете», а в ежедневных привычках. На встрече разберём теорию (лимфа, аденоиды, вирусы vs аллергия) и освоим практические техники: лимфодренажную зарядку, дыхательную гимнастику, массаж носа.
Разберёмся вместе и получим действенные лайфхаки про простые и полезные ежедневные привычки.
Что будет:
• Узнаем истину: лимфа, аденоиды, вирусы vs аллергия
• Сделаем реальные упражнения: лимфодренажную зарядку, дыхательную гимнастику, массаж носа
• Заберём готовые техники, которые легко применять дома — и сразу играть с детьми
Итак, встречаемся 17 октября 2026 г., с 14:00 до 16:00
Место: г. Тюмень, ул. Фабричная 7/1
Мероприятие БЕСПЛАТНОЕ, необходимо зарегистрироваться по ссылке https://paracels.timepad.ru/event/4225376/
Ждём всех, кто хочет быть весёлым и здоровым!